วันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2556

เรื่องน่ารู้ของปลาไหลเผือก : สมุนไพรคู่ใจพรานไพร คู่กายของชายชาตรี ยาอายุวัฒนะ เสริมพลังชีวิต



เรื่องน่ารู้ของปลาไหลเผือก
: สมุนไพรคู่ใจพรานไพร
 คู่กายของชายชาตรี ยาอายุวัฒนะ
เสริมพลังชีวิต

ที่เรียกสมุนไพรชนิดนี้ว่า "ปลาไหลเผือก" เนื่องจากรากของสมุนไพรชนิดนี้มีลักษณะเหมือนปลาไหลเผือก คือมีสีขาวยาวๆ เหมือนปลาไหลเผือกและยังมีรากเดียว บางครั้งจึงมีคนเรียกว่า พญารากเดียว ซึ่งทางอีสานเรียก เอี่ยน ด่อน (ภาษาอีสานเรียกปลาไหลว่า เอี่ยน ส่วนด่อนภาษาอีสานหมายถึง เผือก) คนอีสานบางท้องที่เรียกปลาไหลเผือกว่า หยิกบ่ถอง ส่วนรากปลาไหลเผือกถ้ามีอายุหลายปี จะมีความยาวมาก บางครั้งยาวมากกว่าความสูงของคนเสียอีก จนทำให้บางท้องที่เรียกปลาไหลเผือกว่า ตรึงบาดาล

ปลาไหลเผือกเป็นไม้พุ่มขนาดกลาง มีลำต้นสีแดง ในป่าดงดิบจะสูงประมาณ ๖-๑๕ เมตร แต่ในป่าเต็งรังสูงประมาณ ๑-๓ เมตร ไม่แตกกิ่งก้านทางด้านข้าง จะมีใบอยู่ตรงส่วนยอดของลำต้น ใบยาวประมาณ ๑ เมตร ใบนี้ประกอบด้วยใบย่อยจำนวนมาก ใบย่อยมีขนและรูปร่างเรียวแหลมหรือรูปไข่ ปลายเรียวแหลม ดอกสีแดงยาว ๑๐-๑๕ มิลลิเมตร มีทั้งดอกตัวผู้และดอกตัวเมียออกรวมกันเป็นช่อใหญ่ ดอกยาวขนาดใกล้เคียงกับความยาวของใบ ผลสีน้ำตาล รูปร่างคล้ายรูปไข่ ขนาดกว้าง ๕-๑๒ มิลลิเมตร ยาว ๑๐-๑๗ มิลลิเมตร



" หลากหลายตำนาน หลากหลายป่า ของ ปลาไหลเผือก "




ปลาไหลเผือก…
สมุนไพรที่ใช้เปรียบเสมือนไม้เท้าของท่านอาลี

…แสดงถึงความทรงพลังและความมีอายุยืน
ชาวไทยมุสลิมภาคใต้จะเรียกปลาไหลเผือกว่า ตงกัท อาลี (Tongkat Ali) ซึ่งเป็นชื่อเดียวกับที่คนมาเลเซียเรียกกัน “ตงกัท” แปลว่าไม้เท้า “อาลี” คือ นักรบที่เก่งกล้า มีพละกำลังแข็งแกร่ง ในประวัติศาสตร์ของศาสนาอิสลาม ท่านอาลีรบเคียงข้างมากับท่านศาสดานบีมูฮำหมัด (ซ.ล) ดังนั้นชื่อ “ตงกัทอาลี” จึงมีความหมายถึงความทรงพลังและความมีอายุยืน จากการเรียกชื่อเช่นนั้นทำให้เชื่อกันว่า ปลาไหลเผือกเป็นสมุนไพรที่มีการใช้มานานนับพันปีแล้ว ชุมชนในสามจังหวัดภาคใต้ นิยมนำทั้ง “แก่นและราก” ของตงกัทอาลีมาต้มน้ำกินวันละ ๓-๔ ครั้งและก่อนนอน ถือเป็นยาโด๊บชั้นยอด สามารถบำรุงกำลังและบำรุงสมรรถภาพทางเพศได้ด้วย แม้จะมีรสขมจัดก็ตาม นอกจากต้มกินแล้วบางคนยังใช้ทำเป็นชา ชงกินต่างใบชา เพื่อบำรุงกำลัง นอกจากจะใช้ประโยชน์ในการเป็นยาโด๊บแล้ว “ตงกัท อาลี” ยังใช้ต้มกินเพื่อป้องกันและรักษาไข้ป่า แก้ปวดเมื่อย แก้ปวดทั่วไป



ปลาไหลเผือก...สมุนไพรเพิ่มพลัง
ของพรานไพร และนายฮ้อย

พ่อสมจิต ตีเหล็ก ลูกชายหมอยา ปู่อ่ำ ตีเหล็ก จากจังหวัดนครราชสีมา ปัจจุบันพ่อสมจิตมีอายุ ๗๔ ปี พ่อเล่าว่าสมัยก่อนนายฮ้อย หรือผู้ต้อนฝูงควายตระเวนขายตามหมู่บ้านต่างๆ ทั่วประเทศไทย ต้องร่อนเร่ข้ามเขา ข้ามห้วย บางครั้งต้องเดินทางผ่านป่าผ่านดงเป็นเดือนๆ สมุนไพรบบำรุงกำลังที่คู่มากับการเดินทางไกลและยาวนานก็คือ ปลาไหลเผือก พวกนายฮ้อยจะใช้รากปลาไหลเผือกต้มน้ำดื่ม ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง อดทน คลายอาการปวดเมื่อย ป้องกันและรักษาอาการไข้ขึ้นระหว่างเดินทาง ทำให้แผลหายเร็วขึ้นด้วย และยังใช้รากปลาไหลเผือกผสมกับสมุนไพรโลดทะนงแดง ทารกวัวรกควายเพื่อเบื่อหมาในที่มักชอบมาขโมยลูกวัวลูกควายคลอดใหม่ นอกจากนี้ยังเชื่อว่าการดื่มน้ำต้มรากปลาไหลเผือกนอกจากเพื่อบำรุงกำลังให้ข้ามเขาข้ามห้วยได้แล้ว ยังกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี บรรเทาอาการผื่นคันบริเวณผิวหนัง
ส่วนพ่อบุญมี ได้ฤกษ์ พรานไพรแห่งป่าเขาใหญ่ (ปัจจุบันเสียชีวิตแล้ว) เคยเล่าให้ฟังว่า ในการเดินป่านั้นจะขาดปลาไหลเผือกไม่ได้ เพราะปลาไหลเผือกต้มกินทำให้มีกำลังเดินป่าเดินเขา ใช้รักษาไข้ป่า เวลาที่ปวดท้องอย่างแรง (กระเพาะอาหารอักเสบเฉียบพลัน) ถ้าใช้ต้มกินหรือเคี้ยวกินทันทีอาการจะหายเป็นปลิดทิ้ง หรือถ้ามีอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะก็ใช้ได้ผล และพ่อบุญมียังเล่าว่ารากปลาไหลเผือกใช้ในการรักษาตัดไข้ แก้พิษทุกชนิด เช่น พิษแมลงสัตว์กัดต่อย พิษฝี ทั้งฝีภายใน ฝีภายนอก และพุพอง พรานสมัยก่อนจึงมักจะมีรากปลาไหลเผือกตากแห้งติดตัวติดบ้านไว้เสมอ



ปลาไหลเผือก…หยิกบ่ถอง
ทำให้หนังเหนียวครา…ออกรบ

ตาส่วน สีมะพริก และคุณบุญล้วน จันทร์นวล เล่าตรงกันว่า ในสมัยก่อนคนที่ออกรบจะต้องพกปลาไหลเผือกติดตัวไปด้วย ถือเป็นของศักดิ์สิทธิ์ ก่อนเข้าสู่สนามรบให้นำมาเคี้ยวกินจะทำให้อยู่ยงคงกะพัน มีเรี่ยวแรงในการรบ ปลาไหลเผือก จึงได้ชื่อว่า หยิกบ่ถอง อีเฒ่าหนังหยาน ซึ่งมีความหมายของความเป็นคนหนังเหนียว ผิวหนังไม่มีความรู้สึกใดๆ แต่การจะเอารากปลาไหลเผือกมาใช้ต้องทำพิธีขอ แล้วจึงขุดรากขึ้นมา เมื่อขุดรากขึ้นมาเรียบร้อยก็ต้องทำพิธีปลุกเสกอีกครั้ง ถึงจะนำมาใช้ได้ เชื่อว่าเมื่อเคี้ยวกินหรือฝนกิน จะทำให้หนังเหนียวมีพละกำลังมากขึ้น
เป็นที่น่าแปลกใจว่า การศึกษาวิจัยสมัยใหม่พบว่าปลาไหลเผือกมีสรรพคุณในการเพิ่มความแข็งแรงของนักกีฬาได้อย่างชัดเจนด้วย



ปลาไหลเผือก…ขมสามดอย ยาดีของไทยใหญ่

มีครั้งหนึ่งเมื่อต้องเดินป่าไปเก็บยาสมุนไพรกับหมอยาไทยใหญ่ ที่ตำบลเปียงหลวง อำเภอเวียงแหง จังหวัดเชียงใหม่ พ่อหมอยาได้พาเดินไต่เขาไปสองสันเขา เพื่อไปดูยาสมุนไพรต้นที่มีชื่อว่า ขมสามดอย อันมีความหมายถึงเดินขาลากไปสามดอยแล้วยังไม่หายขม หรือทำให้มีกำลังเดินได้ถึงสามดอยก็ได้ เจอต้นขมสามดอยของไทยใหญ่ก็เป็นต้นเดียวกับปลาไหลเผือกที่คุ้นเคยอยู่แล้ว พ่อหมอยังบอกอีกว่า รากปลาไหลเผือกต้มกินแก้ไข้หนาวสั่น (ซึ่งน่าจะเป็นไข้มาลาเรีย) จะใช้เฉพาะตัวมันตัวเดียวหรือต้มรวมกับงูเห่าเหลือง (เถางูเห่า) ก็ได้ นอกจากนี้ยังมีความเชื่อว่าใช้รากปลาไหลเผือกต้มกิน ทำให้หนังเหนียว คงกะพัน บำรุงกำลังอย่างยอด



ปลาไหลเผือก …ยาล้างพิษยาเสพติด

ปลาไหลเผือกค่อยๆ ถูกลืมไปพร้อมกับการพัฒนาโรงพยาบาลสมัยใหม่ แต่เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีวัดวาอารามหลายแห่งประยุกต์ใช้ภูมิปัญญาพื้นบ้านในการรักษายาเสพติด โดยนำสมุนไพรแก้พิษของหมอยาโบราณมาใช้ในการดูแลผู้ป่วย สมุนไพรที่นำกลับมาใช้ใหม่ มาในนามของยาสามรากอันประกอบด้วย รากปลาไหลเผือก รากโลดทะนงแดง ต้นฮังฮ้อน โดยโลดทะนงแดง (นางแซง) มีสรรพคุณ ถอนพิษยาเบื่อเมา ทำให้อาเจียน ทำให้ถ่าย ปลาไหลเผือก (พญารากเดียว) มีสรรพคุณ แก้ไข้ ถ่ายพิษ บำรุงกำลัง ฮังฮ้อน (พญารากไฟ) แก้เลือดไม่เดิน ทำให้เลือดเดินสะดวก ทั้งสามอย่างนี้ใช้แก้อาการลงแดงจากยาเสพติด เอายาสามรากฝนกับน้ำมะนาวกินก่อนอาหาร เช้า-เย็น หรือต้มน้ำดื่มก็ได้ ปลาไหลเผือก…จึงได้รับการพูดถึงอีกครั้งหนึ่ง
แต่เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวคราวการจดสิทธิบัตรสมุนไพรที่มีอยู่ในประเทศไทยและประเทศเพื่อนบ้าน ในการเป็นยาเพิ่มสมรรถภาพของเพศชายในประเทศสหรัฐอเมริกา… “ปลาไหลเผือก”

วันศุกร์ที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2556

ตอนที่ 1 น้ำกับการชงกาแฟ... ตอนนี้ขอว่าด้วยเรื่องของน้ำค่ะ


ตอนที่ 1 น้ำกับการชงกาแฟ... ตอนนี้ขอว่าด้วยเรื่องของน้ำค่ะ

            หลายๆท่านอาจจะยังไม่ทราบถึงความสำคัญของน้ำ...ลองมองดูง่ายๆเลยนะคะในกาแฟ 1 ถ้วย ประกอบด้วยน้ำไปแล้ว 98 % ซึ่งทำให้สัดส่วนปริมาณของน้ำมากกว่าสารกาแฟที่ละลายอยู่ในน้ำมาก 
           นอกจากเรื่องของปริมาณแล้ว คุณสมบัติของน้ำยังมีความสำคัญโดยตรงอย่างมากต่อกลิ่นและรสชาติของกาแฟ เพราะน้ำถือเป็นตัวทำละลายสารในเมล็ดกาแฟ   


            ดังนั้นจึงควรเลือกใช้น้ำที่สะอาด บริสุทธิ์ ที่ไม่มีสีไม่มีกลิ่น ปราศจากสารเจือปน มีค่าตะกอนแขวนลอยและค่าความกระด้างต่ำ น้ำยิ่งสะอาดยิ่งทำให้การดึงรสชาติของกาแฟออกมาชัดเจนขึ้น ส่วนเรื่องอุณหภูมิของน้ำก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่ต้องให้ความสนใจนะคะอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมในการชงกาแฟอยู่ที่ประมาณ 90 – 96 องศาเซลเซียส ซึ่งเครื่องชงกาแฟทั่วไปจะตั้งค่าไว้ที่ประมาณนี้ค่ะ
           น้ำมักเป็นสิ่งที่เรามองข้าม บางคนคิดว่าแค่น้ำสะอาดก็น่าจะพอแล้ว จึงไม่ค่อยพิถีพิถันในการเลือกน้ำมากนัก บางคนคิดว่าน้ำขวดที่ขายๆ อยู่เป็นน้ำที่เหมาะกับการชงกาแฟแล้ว แต่อยากจะบอกว่าน้ำบรรจุขวดที่ขายๆ อยู่ทั่วไปถ้าลองชิมดูแล้วจะรู้ว่าน้ำแต่ละยี่ห้อก็มีกลิ่นและรสชาติที่ไม่เหมือนกัน

          น้ำที่เหมาะที่สุดสำหรับการชงกาแฟ  คือ น้ำที่ผ่านกระบวนการ Reverse Osmosis เห็นได้ง่ายตามตู้กดน้ำตามหมู่บ้าน (แต่ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไรว่าเป็นน้ำ Reverse Osmosis จริงๆ) หรือง่ายที่สุดน่าจะเป็นน้ำต้มสุกน่าจะเข้าท่ามากที่สุดก็ใช้ได้คะ่
มาดูกรณีตัวอย่างจากประสบการณ์จริงในร้านกาแฟ...ว่าด้วยเรื่องน้ำดีกันเลยดีกว่านะคะ          "หลังจากเปิดร้านมาได้ประมาณ 2-3 เดือน ลูกค้าบ่นเกี่ยวกับรสชาติที่เปลี่ยนไปของกาแฟ เครื่องชงกาแฟที่ใช้เป็นรุ่นที่ขายดีที่สุด แบบออโต้เมติก มีคุณสมบัติและฟังก์ชันให้สามารถปรับแต่งได้เยอะมาก
เช่น ความดันและอุณหภูมิของน้ำในการชงกาแฟ รวมทั้งสามารถปรับระดับความกระด้างของน้ำ และฟังก์ชั่นอื่นๆได้อีกมากมาย ตอนแรกคิดว่าสาเหตุของกลิ่นและรสชาติที่เปลี่ยนเป็นเพราะเมล็ดกาแฟจึงแจ้งข้อมูลกับทางร้าน ต่อมาหลังจากที่ตามไล่เช็คที่ละจุดทำให้ทราบว่าสาเหตุเกิดจากการปรับค่าความกระด้างของตัวเครื่องชงกาแฟเมื่อเดือนก่อนขณะทำการล้างตะกรันเพราะการรู้เท่าไม่ถึงการคิดว่ามีผลแค่การเตือนให้ล้างตะกรันเท่านั้น หลังจากได้ปรับตั้งค่าความกระ้ด่างกลับตามคู่มือระบุก็พบว่าความนุ่มนวล หอมหวานกลับมาอีกครั้ง มันเป็นเรื่องที่คาดไม่ถึงจริงๆใช่ไหมละคะ
           ก็เป็นอีกประสบการณ์หนึ่งที่ทำให้เห็นความสำคัญของน้ำที่ใช้ชงกาแฟมากขึ้น ไม่ใช่แค่เพียงเรื่องน้ำกรองแต่ต้องดูถึงเรื่องความกระด้างของน้ำด้วย หลังจากนั้นดิฉันก็เริ่มให้ความสำคัญกับเรื่องของน้ำมากขึ้น ทั้งมีการนำเอาเรซินมาใช้เพื่อช่วยปรับความกระด้างน้ำที่ใช้ในการชงกาแฟ ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องรสชาติแล้วยังลดปัญหาเรื่องตะกรันในหม้อต้มอีกด้วย "
             เห็นแล้วใช่ไหมคะว่าน้ำเนี่ยสำคัญมากๆต่อการชงกาแฟ  หากเลือกใช้น้ำที่คุณภาพแย่ เวลาเอามาชงกาแฟมันก็จะให้กลิ่นและรสที่แย่ไปด้วย เลือกน้ำให้ดี น้ำดีก็จะทำให้มีสิ่งบดบังกาแฟน้อยลง
             น้ำกระด้าง ไม่สะอาด กาแฟเราก็จะถูดบดบังมากขึ้น รสชาติก็จะกระด้างขึ้นนะคะ

            "เคล็ดลับการชงกาแฟให้อร่อย  (ตอนที่ 1 น้ำกับการชงกาแฟ) คือ ใช้น้ำสะอาดไร้สี กลิ่น รส"


Read more: เด็กร้านกาแฟ แนะนำวิธีเปิดร้านกาแฟ: เคล็ดลับการชงกาแฟให้อร่อย (ตอนที่ 1 น้ำกับการชงกาแฟ) http://xn--12ca9cva5av9hc3jra3d0a.blogspot.com/2012/03/1_27.html#ixzz2hQDuFfbx
Under Creative Commons License: Attribution

Coffee League herbs make you happy in lifeCouples unhappy in life. The Scientific crashes Ta Peep my mouth not as flabby .


Coffee League herbs make you happy in life. Couples unhappy in life. The Scientific crashes Ta Peep my mouth not as flabby . We can not rely Lancet . Cheaper than Viagra . Muslims do not have to fight my wife four successful couples do not know how many . Please Login on the trade in the country 's Muslims. This herb has long been above the 1000 year was a very popular Malaysian kopi perfect man secret men in Malaysia 100 % natural herbal Muslim men do not have to fight my wife four successful couples do not know how many . The above trade on the good .


produk lelaki paling meletup di malaysia masa kini .. produk tradisional pilihan 90% lelaki di malaysia .... di pasaran usa, singapore di jual dengan harga usd40 sekotak ... saya memanggil dealer2 seluruh malaysia untuk sama memasarkan produk ini, harga terendah kepada. yang ingin menjadi pengedar produk hebat ini ..

 Gold Coast drug Od๊p Ali Sakai only 90 knew about the red , black . Thailand , the Malay in the southern Gold Coast will recognize Ali (Tongkat Ali) as well, which is similar to that of Malaysia as well . "Golden Guts " means a cane. The mighty warriors . Strength steels . In the history of Islam. Ali fought alongside Prophet Muhammad came with ฮm Punch ( Block C ) , hence the name " Ali Gold Coast " , it is referring to the power and longevity .



 Phone .

 0803966808 (Mr. Lang) I put the distributor .
Phuket. 0833909396 ( Golf ) Rassada Muang .
Bangkok . 0819169660 ( to Norwich) road some Care Care Bang .
Surin. 0848191812 . ( Chatchai ) .
 Chumphon Buri district, Krabi province. 0818959943 . ( Chang ) .
 A. Sand Trang 0907109083 . ( I ) A. Kantung .
Pathumthani . 0813073427 (You Areeya ) one canal .

 Or email us .

                                                                         
 Line: swap 0803966808.

Or email us . banlang.aruht @ gmail.com.

 www.kopiperfectman1 @ gmail.com.
 www.kopimancoffee.blogspot.com.
www.kopiperfectman1 @ facebook.com. ( When I was at my boiling ) .

                  Envelope red envelope, green

 Product price.

 1-10 pack price fell 90 / 1 to 10 envelopes Envelope fall 100 baht / bag .

 Fell from 10 to 20 Envelopes 80 baht / pack price falls from 10 to 20 pack 90 / pack
 20-50 pack price drop £ 75 / £ 85 price drop packs 20-50 packs / sachets.
 50-100 envelope falls 60 baht / bag pack 50-100 fell 70 baht / bag .
 100-500 envelope falls 55 Baht / bag £ 65 price drop from 100 to 500 packets / sachets.
 Prices fall 50 pack 500-1000 / 500-1000 envelope envelope falls 55 Baht / envelope .
 1000-2000 prices fall 45 per bag / bag pack from 1000 to 2000 fell 50 baht / bag .
 Free shipping EMS free shipping nationwide nationwide EMS.


 I put up a sale .

 But I stand by the way the distribution has a policy not to ship to non- members but I will give you the resistance distribution undertakings serving as the sender . Ancient herbal products Coffee . Coffee without sugar first time in Malaysia.
Product for people who need strength for Labour .
1 ) diabetics . Balance blood sugar.
2 ) hypertension .
 3 ) Add the MEN ENERGY.
 4 ) Increase sexual capacity .
 5 ) for energy.
 6 ) reduce stress.
 7 ) to relieve fatigue .
 8 ) Reduce the joint pain.
 9) brain development shell .
 10) Add the burning of the yard .
11) slows the loss of the aged .
 12 ) Updated silencing Great picture sex .
 13) increase semen for those who have difficulty.
 14 ), increasing the flow of blood.
15) to maintain the testes Khe .
16 ) helps delay ejaculation. Treatment failure estuary
17) to stimulate testosterone.
18) fat clots in the veins .
19 ) Reduce Cholesterol Les Cross , which is the cause of fatigue.
20) Antioxidants slow aging.
21) The hair color .

 Warning not suitable for Those with the heart . Pregnant women, children, persons sensitive Tua Casa Coffee Tatooine.


 How to eat a day 1-2 times per day may be eaten with hot water or tea , Ovaltine and a half hours before the mission . Dosage : 1 teaspoon, but for older people should eat 2-3 teaspoons should eat every other day or two times, once before I can do the mission all night until noon the next day . A pack can eat several times. To keep in the moisture. My first time there may be a pain, dizziness , light tears in my eyes, the heat flow due to the balance of the body. But if the pain is too much for you at a lot of water .


The result will be after a period of time after the first time Rutgers has given coffee . Yeah it 's easy to feel dizzy out 2 weeks after the first dose . Feel comfortable . MELATONIN empty . I tired easily. Have better sex . The population has improved erections after treatment for 4 weeks . Frequency of intercourse more often. Nations and expand the appreciation for sufficiently large 2 months after treatment . Muscle mass, increased fat , decreased skin luminosity firm. The population expanded . ( While having sex ) penis erect longer. Hormone levels into balance . Congress smoothly. Angered mood , irritability , decreased as a result of such changes to the individual as soon varying Most of those in the 30-45 year age range tend to work faster. And effective than men aged 45-50 years , but not everyone , some people age 45 to 50 years old and have had very good results for many people due to old age . ( Start, stop, create a natural hormone ) will see later. May be used continuously for two to three months , or may be combined with hormone replacement for menopausal hot male version too. To be effective and faster. ( In the form of an Ammonite succession. Can consult with the pharmacist directly ) recommendations on the drug should be administered on an empty stomach one hour before meals or after meals as two hours should be eaten continuously for at least 2-3 months.

 The medicine should be. It is difficult to digest the food , sweet and salty, more exercise 3-4 times / week . Should be enough rest. Remote stress. Do not sleep beyond midnight. The male hormone is secreted mature at 4 pm - 2 am , and the repair work will be fully bubble eat 1-2 eggs a day will help well . Do not eat with . Herbs that taste like cold water, grass , Mrs. Blue Brindle Bandit Bill may make the drug less effective . If you have any problems, call us for his comical not charge any either .
Posted 46 minutes ago by Banlang Wongsawan.
http://click-comtoday.blogspot.com/.

วันพฤหัสบดีที่ 10 ตุลาคม พ.ศ. 2556

ภาวะอ้วนลงพุงกำลังเป็นภัยคุกคามผู้คนทุกเพศทุกวัยตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงผู้สูงวัย






















เคล็ดไม่ลับขจัดไขมันรอบพุงคุณตาคุณยาย


ภาวะอ้วนลงพุงกำลังเป็นภัยคุกคามผู้คนทุกเพศทุกวัยตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงผู้สูงวัย ยิ่งถ้าเป็นผู้สูงวัยแล้วการเผาผลาญพลังงานก็มีประสิทธิภาพน้อยลงเมื่อกินอาหารเข้าไปกำไรที่ได้ก็คือรอบพุงน้อยๆ ไปจนถึงใหญ่ๆ ตามลักษณะอาหารที่เราบริโภค เข้าไป ลองมาดูวิธีง่ายๆ ที่ช่วยขจัดไขมันรอบพุงผู้สูงวัยหรือคุณตาคุณยายกันค่ะ

1. เพิ่มความแข็งแรงด้วยออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ สลับไปมาในระยะเวลาสั้นๆ อย่างน้อยวันละ 30 นาที เช่น เดินเร็ว ปั่นจักรยานอยู่กับที่ รำมวยจีน หรือออกกำลังกายในน้ำ เช่น การเดิน และกายบริหารในน้ำ การออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยเพิ่มออกซิเจนให้แก่ร่างกาย ทำให้หัวใจและปอดทำงานได้ดีขึ้น และเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อทำให้ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น แต่อย่าลืมนะคะ หากคุณตาคุณยายมีโรคประจำตัวควรปรึกษาคุณหมอถึงวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมและคำแนะนำอื่นๆ เพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัยของท่านค่ะ

2. เคลื่อนไหวร่างกายด้วยความคล่องแคล่ว ถ้าวันไหนคุณตาคุณยายไม่ได้ออกกำลังกาย ก็อาจใช้วิธีเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ยกแขนขึ้นลงพับแขนเข้าออก เอียงตัวไปทางซ้าย ขวา กำมือ แบมือ หรือชวนท่านทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ทำให้ได้เคลื่อนไหวร่างกาย เช่น รดน้ำต้นไม้ เดินเล่นในสวนสาธารณะ เพียงเท่านี้ร่างกายของท่านก็ได้เคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงแล้ว

3. พักผ่อนให้เพียงพอ คุณทราบหรือไม่ว่าการอดนอน จะส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมปริมาณกล้ามเนื้อและไขมันน้อยลง ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น นอกจากนี้ การพักผ่อนเต็มที่หลับสนิททั้งคืนทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลายส่งผ่านความสดชื่นจากภายในสู่ภายนอก

4. เลือกกิน ไม่ใช่ว่าให้เรื่องมากนะคะ แต่ควรเอาใจใส่ดูแลเรื่องอาหารการกิน โดยเลือกกินของเพื่อสุขภาพมากขึ้น เช่น ลดข้าวขาว ขนมปังขาว หันมากิน ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีทแทน เลือกอาหารที่มีกากใย เช่น ธัญพืช ผัก ผลไม้ที่ไม่หวานจัด ฯลฯ และเลือกอาหารประเภท อบ นึ่ง หรือต้มแทนอาหารผัดๆ ทอดๆ เลือกอาหารหรือผลิตภัณฑ์อาหารที่มีไขมันต่ำ ก็จะช่วยลดปริมาณพลังงานและไขมันที่ได้รับ

5. ลดหวาน เค็ม มัน เจ้าสามสิ่งนี้แหละคือศัตรูตัวฉกาจที่ทำให้ไขมันรอบพุงหนาขึ้นเรื่อยๆ และเป็นต้นเหตุของโรคมากมาย เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน โรคไต และโรคอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้น จึงแนะนำให้คุณตาคุณยาย ลด ละ เลิก อาหารประเภทหวานจัด มันจัด หรือเค็มจัด

6. อย่าลืมอาหารเช้า จากงานวิจัยพบว่าคนที่ไม่กินอาหารเช้า จะมีโอกาสที่น้ำหนักตัวเกินได้มากกว่าคนที่กินอาหารเช้าเป็นประจำ ดังนั้น ควรดูแลให้คุณตาคุณยายกินอาหารเช้าทุกวันนะคะ

7. ดื่มน้ำเปล่า อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่น แถมยังช่วยให้ลดความอยากอาหารได้อีกด้วย 

8. ชาเขียวช่วยได้ เพราะในชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า คาเทชิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย และช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายด้วย 

9. กำลังใจ กำลังใจดีๆ หาได้ไม่ยากก็จากลูกหลานใกล้ตัวท่านนี่ล่ะคะ หมั่นเติมกำลังใจให้ท่านหรือจะออกกำลังกายเป็นเพื่อนกัน ปรับอาหารการกินกันทั้งบ้านเท่านี้ก็ช่วยให้คุณตาคุณยายฟิตแอนด์เฟิร์มแล้วค่ะ


ต้องการคำปร฿กษา โทร 0803966808

ต้อ

แผนกำจัดความเครียดเพื่อสุขภาพ

แผนกำจัดความเครียดเพื่อสุขภาพ






























จากสถิติพบว่าประชากรชาวออสเตรเลียกว่า 95 เปอร์เซ็นต์ยอมรับว่าตัวเองเครียด และ 43 เปอร์เซ็นต์ยอมรับว่าเครียดมาก เมื่อคิดให้ถี่ถ้วนแล้ว เราจะได้ข้อมูลว่า 9 จาก 10 คนของประชากรประเทศนี้ ต้องการการบำบัดอย่างด่วน และเราเชื่อว่าประเทศไทยก็คงมีประชากรที่เคร่งเครียดไม่มากไม่น้อยไปกว่ากัน และคุณก็อาจเป็นคนหนึ่งที่ตกอยู่ในภาวะเครียด ลองนำข้อแนะนำเหล่านี้ไปใช้ดูจะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความเครียดได้ค่ะ

ถ้าควบคุมไม่ได้ ก็เลิกสนใจเสีย

วิธีการต่อสู้กับความเครียดให้ชนะ อย่างแรกเลย คุณต้องแยกแยะออกมาให้ได้ว่าอะไรที่ควบคุมได้และอะไรที่ควบคุมไม่ได้ เมื่อเข้าใจความแตกต่าง คุณก็จะสามารถแยกความเครียดได้เป็น 2 ประเภท ในประเภทที่ควบคุมได้ เราแนะนำให้หาทางแก้ไขเสีย แต่ในประเภทที่ควบคุมไม่ได้ คำแนะนำก็คือต้องปล่อยให้มันเป็นไปอย่างที่ควรเป็น เพราะเครียดไปก็ไม่มีประโยชน์ ทำอะไรไม่ได้อยู่ดี

ความคิดของเราเองสำคัญที่สุด

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับความคิดและความรู้สึกของเราโดยตรง คุณอาจโทษว่าคนนั้นผิด คนนี้ผิด คนนั้นดี คนนี้ไม่ดี แต่สุดท้ายแล้ว คนที่ต้องเผชิญกับความคิดนั้นก็คือคุณนั่นเอง ดังนั้น คุณต้องปรับระบบความคิดให้ได้ อย่าเอาแต่โทษว่าคนอื่น ปรับที่ตัวเองก่อนจะดีที่สุด และอย่าปล่อยให้ตัวเองเครียดโดยไม่จำเป็น จำไว้ว่าความคิดคือสิ่งที่ทำร้ายเราได้มากที่สุด

เรียนรู้ที่จะพูดคุยกับตัวเอง

อยากให้คุณเรียนรู้วิธีการพูดคุยกับตัวเองบ้าง ถ้าหากว่ารู้สึกเครียด ลองพูดคุยกับตัวเองดังๆ เช่น อะไรทำให้ฉันต้องเจอสถานการณ์แบบนี้เนี่ย ก่อนหน้านี้เกิดอะไรขึ้น มีอะไรบ้าง ไล่เลียงลำดับไปทีละข้อ การพูดคุยกับตัวเองจะทำให้คุณได้เรียนรู้ทั้งด้านดีและร้ายในสถานการณ์ และได้รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง สิ่งที่เราคิดว่าไม่ดีหรือเลวร้าย ลองพูดออกมาดังๆ แล้วเอาตัวเข้าไปแทนคนคนนั้นดู ลองคิดว่าถ้าเป็นคุณล่ะ คุณจะทำแบบนี้เพราะอะไร คิดให้แตกต่างและแปลกใหม่ แล้วคุณจะคลายเครียดลงได้ 

งดเข้าสังคมบ้าง

งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่าการเข้าสังคมบางครั้งก็ทำให้คนเราเครียดยิ่งกว่าเดิม ยกตัวอย่างเช่น เครือข่ายออนไลน์อย่างเฟสบุ๊ค มีงานวิจัยที่ให้ข้อมูลว่ายิ่งคุณมีเพื่อนมากเท่าไหร่ ความเครียดยิ่งเพิ่มขึ้นเท่านั้น ทั้งนี้เพราะ เมื่อคุณรู้สึกว่าโดนคนจำนวนมากจับตา วิธีการเขียน การพิมพ์ข้อมูล ก็จะจำกัด คุณจะคิดหน้าคิดหลังและคิดมากเวลาพิมพ์ข้อความอะไรหรือทำอะไร เพราะกลัวว่าคนอื่นๆ จะว่าเอา หรือจะไม่พอใจ กลายเป็นว่าคุณกังวลหรือระแวงว่าคนอื่นๆ อาจรู้สึกไม่ดีกับคุณ หรือแม้กระทั่งกลัวว่าข้อมูลสำคัญอาจหลุดออกไป ทำให้คุณกลายเป็นคนไม่ดีในสายตาคนอื่น หรือโดนเอาข้อมูลไป แล้วกลับมาทำร้ายในภายหลัง บางครั้ง เวลาเครียด คุณน่าจะหาเวลาอยู่คนเดียว หรืออยู่กับเพื่อนที่รู้ใจสักคนสองคน หรืออยู่กับครอบครัวอาจรู้สึกดีกว่าการพบเพื่อนจำนวนมากๆ ก็เป็นได้

แก้ไขปัญหาให้ถูกจุด

ถ้าทำตาม 4 ข้อข้างบนแล้วยังไงก็ไม่หายเครียด บางทีอาจได้เวลาที่คุณต้องหาทางแก้ไขปัญหาแล้วล่ะ ระหว่างที่คุณคิดแก้ปัญหานี้เอง จะทำให้คุณใจเย็นลง และรู้สึกว่าได้ทำอะไรลงไปบ้าง สิ่งที่เราแนะนำคือต้องใช้ทักษะการสื่อสารให้เหมาะสม เมื่อรู้สึกว่าเกิดปัญหา ลองหาทางพูดคุยกับคนรอบตัว เลือกคนที่ให้คำแนะนำได้ดี หรือคนที่รู้ปัญหาดีไม่แพ้คุณ ช่วยกันแก้ ช่วยกันคิด การพูดคุยกับเพื่อนสักคนอาจช่วยให้คุณมองปัญหาได้ลึกมากขึ้น ชัดเจนมากขึ้น และคิดเป็นระบบมากขึ้นด้วย การรับฟังมุมมองของคนอื่นก็อาจทำให้คุณเครียดน้อยลงได้เช่นกัน

เคล็ดลับผ่อนคลายสุดง่าย ลองทำดู

1. นอนบนหญ้า งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยควีนแลนด์ชี้ชัดมาว่าการนอนบนพื้นหญ้าจะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ และยังช่วยให้สมองปลอดโปร่ง นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นความทรงจำ ทำให้คุณจดจำได้นานขึ้น บนหญ้านั้นมีกลิ่นหอมที่จะช่วยบำบัดความเครียดให้ผ่อนคลาย ถ้าที่บ้านไม่มีสนามหญ้า ก็ไปนอนเล่นตามสวนสาธารณะก็ได้ 

2. เคี้ยวหมากฝรั่ง จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยเมลเบิร์น การเคี้ยวหมากฝรั่งเมื่อรู้สึกเครียดจะช่วยลดความกังวลลงได้ถึง 17 เปอร์เซ็นต์ และลดความเครียดได้อีก 16 เปอร์เซ็นต์ ช่วยให้ร่างกายตื่นเต้น มีแรงกระตุ้นเพิ่มอีก 19 เปอร์เซ็นต์ ทั้งนี้อาจเป็นเพราะเวลาเคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้มากขึ้น 

3. ดื่มชาไปพลางฟังเพลงไปพลาง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลอนดอนเปิดเผยว่าคนที่ดื่มชาเป็นประจำจะลดฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดลงได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ดื่ม การดื่มชาเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย สมองไม่ตึงเครียด ยิ่งถ้าบีบมะนาวลงไปด้วย จะยิ่งดีต่อสุขภาพมากขึ้น

วันพุธที่ 9 ตุลาคม พ.ศ. 2556

แปดเหตุผลที่ ทำไม สามีภรรยา ให้มาร่วมแสดง ความสัมพันธ์ระหว่าง เพศเป็น ปกติ

รูปภาพ : LAPAN SEBAB KENAPA SUAMI ISTERI PERLU MELAKUKAN HUBUNGAN SEKS SECARA KERAP.

1. Hubungan seks boleh membantu pasangan suami isteri untuk lebih tenang menjalani kehidupan di dunia yang sedang mencabar sekarang ini. Ia juga boleh mengurangkan risiko penyakit serangan jantung dan stroke.

2. Melalui seks yang kerap, suami isteri akan jadi lebih aktif secara fizikal kerana hubungan seks adalah aktiviti fizikal seperti bersenam di mana ia dapat menghapuskan kalori di dalam badan. Badan yang kurang kalori akan menyebabkan tuan badannya lebih aktif.

3. Seks juga boleh meningkatkan sistem pertahanan badan .

4. Wanita akan lebih sihat jika hubungan seks kerapa di lakukan kerana seks boleh membantu badan isteri untuk alami sistem haid yang normal dan sihat.

5. Hubungan seks secara kerap juga boleh membantu suami dan isteri untuk nampak awet muda. Ini kerana hubungan seks akan memberi keseronokan pada si pelaku dan mengikut kajian manusia yang sentiasa gembira, muka dan tubuhnya akan sentiasa nampak muda.

6. Hubungan suami isteri akan lebih rapat jika mereka selalu mengadakan hubunngan seks.

7. Bagi lelaki, sentiasa mengadakan hubungan seks dengan isteri tercinta akan mengurangkan risiko mereka untuk menerima kanser prostat.

8. Di dunia yang mencabar ini, selain bersembahyang dan berzikir, hubungan seks dengan pasangan tercinta juga boleh memberi ketenangan kepada minda dan jiwa anda.

Feel free to like my page Kopi Jantan Tradisional
แปดเหตุผลที่ ทำไม สามีภรรยา ให้มาร่วมแสดง ความสัมพันธ์ระหว่าง เพศเป็น ปกติ

1 เพศ สามารถช่วย คู่สมรส มีชีวิตที่ เงียบสงบ ในโลกที่ จะถูกท้าทาย ในวันนี้ นอกจากนี้ยังสามารถ ลดความเสี่ยงของ โรคหัวใจและหลอดเลือด

2 การมีเพศสัมพันธ์ บ่อย สามี และภรรยา จะ ใช้งานมากขึ้น เพราะ ทางร่างกาย ทางเพศ เป็นกิจกรรม ทางกายภาพ เช่นเดียวกับ การออกกำลังกาย ที่พวกเขา สามารถกำจัด แคลอรี่ในร่างกาย แคลอรี่ น้อยลง ร่างกายของคุณจะ ทำให้ร่างกาย ของคุณ ใช้งานมากขึ้น

3 เพศ ยังสามารถเพิ่ม ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

4 ผู้หญิง จะ มีสุขภาพดี มากขึ้นถ้าเหตุผล ที่แท้จริง ที่จะทำ เพราะ มีเพศสัมพันธ์ ทางเพศ จะช่วยให้ ระบบ ธรรมชาติ ของร่างกายของ ภรรยา ไปตามปกติ และมีสุขภาพดี มีประจำเดือน

5 เพศสัมพันธ์ เป็นประจำ ยังสามารถช่วยให้ สามีและภรรยา จะ ดูอ่อนเยาว์ เพราะนี่คือการ มีเพศสัมพันธ์ จะให้ ความสุขในการ กระทำผิดและ ใน การศึกษาของมนุษย์ อยู่เสมอ มีความสุขและ ใบหน้าของเธอ มักจะ ดูเด็ก

6 สามี และภรรยา จะมีมากขึ้น อย่างใกล้ชิด ถ้าพวกเขา อย่างสม่ำเสมอ ถือ เพศ hubunngan

7 สำหรับผู้ชาย ที่เคย มีเพศสัมพันธ์กับ ภรรยา ที่รักของเขา จะช่วยลด ความเสี่ยงของ มะเร็งต่อมลูกหมาก ที่ได้รับ

8 ในโลกที่ ท้าทาย นี้ นอกเหนือจากการ อธิษฐานและ สวดมนต์ มีเซ็กซ์กับ คู่สมรส ที่รัก ยังสามารถให้ ความสงบสุข ให้กับ จิตใจและ จิตวิญญาณของคุณ

รู้สึกอิสระที่จะ ชอบ กาแฟ Boar ของฉัน หน้า แบบดั้งเดิม

คุณมีตัวอสุจิที่มีคุณภาพเเล้วหรือยัง!

รูปภาพ : Anda mempunyai sperma yang berkualiti !!!

--------------------------------------------------------------------------------
KUALA LUMPUR – Seorang lelaki Bosnia menyaman bekas kekasihnya dan menuntut ganti rugi RM600,000 kerana didakwa mempergunakan dirinya bagi mendapatkan sperma supaya wanita itu memperolehi genetik orang Eropah yang dikatakan lebih berkualiti tinggi.

Plaintif yang juga pengarah komersial di syarikat tempatan, Ervin Ahbabovic, 41, memfailkan saman Jumaat lalu menerusi Tetuan The Law Chambers of Mohamad Fauzi di Mahkamah Tinggi di sini.

Berdasarkan writ saman, Ervin yang telah mendapat status Penduduk Tetap menjalinkan hubungan dengan defendan, 29, sejak 2008 dan dikurniakan seorang anak lelaki yang kini berusia tiga tahun.

Bagaimanapun, selepas melahirkan anak, defendan didakwa kerap mencari peluang untuk bergaduh malah plaintif menyedari keinginan seksualiti dan dominasi defendan melangkaui kadar biasa sehingga menjadi rutin harian yang terpaksa dipenuhi.

คุณมีตัวอสุจิที่มีคุณภาพเเล้วหรือยัง!

-------------------------------------------------- ------------------------------
กัวลาลัมเปอร์ - คนบอสเนียฟ้องร้องอดีตคนรักและการแสวงหาความเสียหายจาก RM600, 000 คือว่าเพื่อใช้ประโยชน์จากเขาได้รับสเปิร์มกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ได้รับการกล่าวหาทางพันธุกรรมที่มีคุณภาพสูงในยุโรป

โจทก์ยังเป็นผู้อำนวยการในเชิงพาณิชย์ที่ บริษัท ท้องถิ่น Ahbabovic เออร์วิน, 41, ยื่นฟ้องเมื่อวันศุกร์โดย Chambers กฎหมายลิขสิทธิ์ของโมฮาเหม็ Fauzi ที่ศาลสูงที่นี่

ขึ้นอยู่กับคำสั่งของหมายเรียก, เออร์วินได้รับถิ่นที่อยู่ถาวรในสถานะความสัมพันธ์กับจำเลย, 29, ตั้งแต่ปี 2008 และมีลูกชายคนหนึ่งซึ่งตอนนี้อายุได้สามขวบ

อย่างไรก็ตามหลังจากที่คลอดบุตรจำเลยที่ถูกกล่าวหาว่ามักจะมองหาโอกาสที่จะต่อสู้ได้ตระหนักถึงความต้องการทางเพศของโจทก์และการปกครองของจำเลยเกินอัตราปกติจนกว่ามันจะกลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่จะต้องพบกับ

การมีลูกถือเป็นหนึ่งในการเติมเต็มความสมบูรณ์ของครอบครัว แต่ในบางคู่ พยายามเท่าไรก็ไม่มีลูกเสียที จนบางครั้งอาจทำให้เกิดความเครียดหรือความกังวลในครอบครัว ลองมาดูกันครับว่า คุณเข้าข่ายมีลูกยากกันหรือไม่และจะแก้ไขได้อย่างไร

ภาวะมีลูกยากคืออะไร

ตามทฤษฎีทางการแพทย์ ภาวะมีลูกยาก คือ การที่คู่สามีภรรยามีความสัมพันธ์กันโดยไม่ได้คุมกำเนิดด้วยวิธีใดๆ มาเป็นเวลา 1 ปีแล้วยังไม่ตั้งครรภ์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณๆ จะต้องรอจนถึง 1 ปีแล้วค่อยมาพบแพทย์นะครับ
ในความเป็นจริงแล้ว หากคู่สามีภรรยาพร้อมที่จะมีลูก และทราบว่าตนเองมีปัจจัยต่างๆ ที่อาจส่งผลให้มีลูกยาก เช่น ฝ่ายหญิงมีสุขภาพไม่แข็งแรง มีอายุมากกว่า 35 ปี มีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ มีประวัติเคยผ่าตัดหรือมีการอักเสบในช่องท้องมาก่อน หรือในฝ่ายชายมีสุขภาพไม่แข็งแรง เคยมีอุบัติเหตุหรือมีการติดเชื้อรุนแรงที่อวัยวะมาก่อน เป็นต้น ก็สามารถมาพบแพทย์เพื่อขอรับคำปรึกษาก่อน 1 ปีได้

สาเหตุของการมีลูกยาก

สาเหตุของการมีลูกยากสามารถเกิดได้ทั้งจากฝ่ายหญิง ฝ่ายชาย หรือทั้งสองฝ่าย โดยที่ผ่านมามีการศึกษามากมายพบว่า การมีลูกยากที่เกิดจากฝ่ายชายพบได้ 30% ในขณะที่เกิดจากฝ่ายหญิง 40-50% ที่เหลือเกิดจากทั้งคู่ หรืออาจหาสาเหตุไม่พบทั้งคู่ด้วยวิธีการตรวจพื้นฐาน
สาเหตุจากฝ่ายชาย เช่น มีอวัยวะสืบพันธุ์ผิดปกติแต่กำเนิด ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ มีพันธุกรรมที่ผิดปกติเกี่ยวกับโครโมโซมหรือยีนที่ทำให้ไม่สามารถสร้างตัวอสุจิได้หรือสร้างได้น้อยกว่าปกติมาก ได้รับสารเคมีบางชนิด (เช่น ยาฆ่าแมลง สารตะกั่ว สารประกอบเบนซีน รวมถึงการใช้ยาบางชนิด) สูบบุหรี่เป็นประจำ มีโรคประจำตัวบางอย่างที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ (เช่น เบาหวาน) เป็นโรคคางทูมในวัยเด็ก ได้รับอุบัติเหตุ เป็นต้น

สาเหตุจากฝ่ายหญิง เช่น มีอายุมาก สูบบุหรี่เป็นประจำ ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ มีความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์แต่กำเนิด มีเนื้องอกของมดลูกขนาดใหญ่หรืออยู่ในโพรงมดลูก ท่อนำไข่ตัน มีเยื่อพังผืดในอุ้งเชิงกรานหรือเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ รังไข่ทำงานไม่ได้ตามปกติ ไม่สามารถมีไข่ตกได้ มีซิสต์หรือเนื้องอกของรังไข่ มีความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายที่ส่งผลต่อการตกไข่ เป็นต้น  

วิธีการตรวจประเมินภาวะมีบุตรยาก

เมื่อคู่สามีภรรยามาพบแพทย์ แพทย์จะทำการซักประวัติเพื่อหาสาเหตุก่อน เช่น ฝ่ายหญิงอาจมีรอบเดือนผิดปกติ มีอาการปวดท้องน้อยเวลามีประจำเดือน เคยมีการอักเสบในอุ้งเชิงกราน หรือเคยติดโรคทางเพศสัมพันธ์ หรือฝ่ายชายเคยมีประวัติอุบัติเหตุหรือการติดเชื้อรุนแรงที่อวัยวะสืบพันธุ์ เคยทำหมันมาก่อน เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์สามารถค้นหาสาเหตุที่ทำให้มีลูกยากได้
นอกเหนือจากการซักประวัติแล้ว แพทย์อาจทำการตรวจร่างกายเพิ่มเติม โดยตรวจร่างกายทั่วไปเพื่อให้แน่ใจว่าคู่สามีภรรยาแข็งแรงและพร้อมที่จะตั้งครรภ์ โดยไม่มีโรคติดต่ออันตรายที่จะสามารถถ่ายทอดไปยังลูกได้ นอกจากนี้แล้วจะต้องทำการตรวจสอบเพิ่มเติม โดยฝ่ายชายจะต้องทำการตรวจสอบคุณภาพของน้ำเชื้อ ส่วนในฝ่ายหญิงอาจต้องได้รับการตรวจภายใน การทำอัลตราซาวนด์ การตรวจเลือดดูความผิดปกติของฮอร์โมนต่างๆ การทำเอกซเรย์ฉีดสีตรวจท่อนำไข่  ในบางรายอาจต้องทำผ่าตัดส่องกล้องตรวจในช่องท้องและหรือในโพรงมดลูกเพื่อตรวจหาความผิดปกติ
เมื่อทำการตรวจต่างๆ เรียบร้อยแล้ว แพทย์จะสามารถทราบสาเหตุของการมีลูกยากได้ และจะทำการรักษาโดยเริ่มต้นจากการแก้ไขที่สาเหตุนั้นก่อน แต่หากแก้ไขแล้วยังไม่ประสบผลสำเร็จ หรือในกรณีที่ฝ่ายหญิงมีอายุมาก ก็อาจจำเป็นต้องใช้วิธีการเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์โดยใช้เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์

เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์

ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่นำมาใช้ในการรักษาภาวะมีลูกยาก ลองมาทำความรู้จักกันนะครับ
  1. การผสมเทียมโดยการฉีดอสุจิเข้าสู่โพรงมดลูกโดยตรง(Intrauterine Insemination: IUI) แพทย์จะทำการกระตุ้นไข่ จนเมื่อวันที่ไข่ตก ก็ทำการเก็บอสุจิ โดยคัดเอาตัวที่ดี และนำไปใส่ในมดลูก แต่วิธีนี้จะเหมาะกับผู้หญิงที่ไม่มีปัญหาท่อนำไข่ตัน โดยจะมีโอกาสตั้งครรภ์ 15-20% ในผู้หญิงที่อายุไม่มาก หากอายุประมาณ 35-40 ปี โอกาสในการตั้งครรภ์ก็จะลดลง เหลือประมาณ 10%
  2. การทำกิฟท์ (Gamete Intrafallopian Transfer: GIFT) แพทย์จะทำการกระตุ้นไข่ จนเมื่อวันที่ไข่ตก ก็ทำการเก็บอสุจิ นำมาผสมกับไข่ แล้วใส่ในหลอดเล็กๆ ใส่กลับเข้าไปบริเวณท่อนำไข่ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีการปฏิสนธิตามธรรมชาติ แต่วิธีการนี้ต้องเจาะผนังหน้าท้องเพื่อนำไข่และอสุจิใส่ในท่อนำไข่ จึงไม่เป็นที่นิยมในปัจจุบัน
  3. การทำซิฟท์ (Zygote Intrafallopian Transfer: ZIFT)วิธีการนี้คล้ายกับการทำกิฟท์ แต่ต่างกันที่เมื่อนำอสุจิกับไข่มาผสมกันแล้ว จะนำไปเลี้ยงไว้ในห้องปฏิบัติการจนเกิดการปฏิสนธิตัวอ่อนในระยะที่เรียกว่า zygote จึงค่อยใส่กลับไปในบริเวณท่อนำไข่ ซึ่งวิธีการนี้ก็ต้องทำการเจาะผนังหน้าท้องเช่นเดียวกับการทำกิฟท์ จึงไม่เป็นที่นิยมในปัจจุบันเช่นกัน
  4. การปฏิสนธิภายนอกร่างกายหรือเด็กหลอดแก้ว (In-vitro Fertilization: IVF) เป็นวิธีที่นิยมใช้ในปัจจุบัน  โดยจะเป็นการเก็บไข่ผ่านทางช่องคลอดและนำมาผสมกับอสุจิให้เกิดปฏิสนธิกันภายในห้องปฏิบัติการจนได้ตัวอ่อน จึงทำการย้ายตัวอ่อนเข้าไปในโพรงมดลูกต่อไป ซึ่งวิธีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้การเจาะผนังหน้าท้อง และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สูงขึ้น โดยผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 38 ปีมีโอกาสตั้งครรภ์ประมาณ 30-50% และในคนที่อายุมากกว่า 38 ปีจะมีโอกาสตั้งครรภ์ต่ำกว่า 30%
  5. การทำอิ๊กซี่ (Intracytoplasmic Sperm Injection: ICSI) เป็นการฉีดอสุจิเข้าไปในเซลล์ไข่ จัดเป็นขั้นตอนหนึ่งของการทำ IVF โดยจะใช้ในกรณีที่ฝ่ายชายมีอสุจิที่คุณภาพไม่ดี ไม่สามารถปฏิสนธิกับไข่ได้ นอกจากนี้ในกรณีที่ผู้ชายมีปัญหาไม่มีตัวอสุจิในน้ำเชื้อ ก็มีวิธีการที่จะนำเอาตัวอสุจิออกมาจากลูกอัณฑะหรือหลอดอสุจิเพื่อมาใช้ในกระบวนการทำอิ๊กซี่ต่อได้ เช่น PESA (Percutaneous Epididymal Sperm Aspiration), MESA (Microsurgical Epididymal Sperm Aspiration) หรือ TESE (Testicular Biopsy Sperm Extraction)
ทั้งนี้ ความสำเร็จของการรักษาและโอกาสในการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นอายุ ความผิดปกติ และวิธีการที่ใช้ เมื่อคู่สามีภรรยาตัดสินใจเข้ารับการรักษาภาวะมีลูกยาก แพทย์จะเป็นผู้ร่วมพิจารณาว่าควรใช้วิธีใด เพื่อช่วยเพิ่มความสำเร็จของการตั้งครรภ์โดยคุ้มค่ากับเวลา ค่าใช้จ่าย และความเสี่ยงจากการใช้ยาต่างๆ
สุดท้ายที่อยากฝากไว้ คือ การรักษาภาวะมีลูกยากอาจต้องใช้เวลา คู่สามีภรรยาควรเตรียมร่างกายและใจให้พร้อม และอย่าลืมให้กำลังใจกันและกันอย่างสม่ำเสมอนะครับ
เรียบเรียงโดย รศ.นพ.ภัทรภูมิ โพธิ์พงษ์ สูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

ที่มาของ กาแฟ สมุนไพรท่านชายส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% รายซื่อของสมุนไพร

โดย: ชายขาย กาแฟ แบบดั้งเดิม 
คำสำคัญ: กาแฟ จัดจำหน่าย แบบดั้งเดิม  กาแฟแบบดั้งเดิม ชาย กาแฟท่านชาย จากรัฐกลันตัน เเละแบบดั้งเดิม จากรัฐปะหัง ,
 กาแฟ สมุนไพรท่านชายส่วนผสมจากธรรมชาติ
กาแฟ สมุนไพรธรรมชาติ Tongkat Ali คือ การผสมผสานที่ แปลกใหม่ของ กาแฟ ที่ ผสม จาก กาแฟ ที่เลือก อุดมไปด้วย สารสกัด จาก Tongkat อาลี ครีม ไม่ใส่ นมและ หญ้าหวาน เต็มรูปแบบของ กาแฟพันธุ์ และข้อได้เปรียบ Tongkat Ali สมุนไพร ธรรมชาติ สนุกกับทุกวัน และความรู้สึกที่ แตกต่างกัน

                                                      maca

เพิ่ม พลังงาน และภูมิคุ้มกัน
ความแข็งแกร่ง ที่เพิ่มขึ้น
ช่วยลด อาการอ่อนเพลีย เรื้อรัง
ปรับปรุงการ ทำงานของระบบสืบพันธุ์ เพศชาย / หญิง
อัตราการ เพิ่มขึ้นของ ความอุดมสมบูรณ์ ของมนุษย์
ลดผลกระทบของ ความไม่สมดุล ของฮอร์โมน ในช่วง วัยหมดประจำเดือน และ Andropause
ช่วย เปิด การทำงานของ ฮอร์โมน
ช่วยให้เอาชนะ ภาวะซึมเศร้า และให้ ความเงียบสงบ
ลดความเครียด และความวิตกกังวล
ตอบสนองต่อระบบ การไหลเวียนโลหิต ทำให้ ผิวดูอ่อนกว่าวัย
ช่วยให้เอาชนะ โรคโลหิตจาง , กระดูก , osteomalacia และ โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร
ที่ดีสำหรับ สุขภาพฟัน และกระดูก
 ทำหน้าที่เป็น ยาฆ่าเชื้อ แบคทีเรียและ เชื้อรา
ทางเลือกในการ เตียรอยด์ โบลิคจะช่วยให้ การเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ
ไม่ก่อให้เกิด การเสพติด

  Guarana

ป้องกัน การอุดตันของ หัวใจหลอดเลือด
ต่อต้าน อนุมูลอิสระ
เปิดใช้งาน เซลล์ และระบบประสาท
ปรับปรุงระบบการ ย่อยอาหาร
เปิดใช้งาน เซลล์ ต่อ ตับ เพื่อป้องกันไม่ให้ โรคอาหารเป็นพิษ เป็นพิษ แอลกอฮอล์
ลด คอเลสเตอรอลและ กรด ไขมัน
เสริมสร้างระบบ ภูมิคุ้มกัน
ปัสสาวะ เสริมสร้าง ความสามารถในการ มีเพศสัมพันธ์
ลดอาการบวม และ หยุดเลือด
ปราบปรามความอยากอาหาร และเสริมสร้าง ร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ สมุนไพร กาแฟ ( กาแฟ สมุนไพรธรรมชาติ )
เพิ่ม พลังงาน
เพิ่ม ประสิทธิภาพทางเพศ
การปรับปรุง การออกกำลังกาย
ลด ระดับความเครียด
ช่วยเหลือ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ลด ความเมื่อยล้า
การรักษา วัยหมดประจำเดือน
ลดมายากล ร่วมกัน
ไหลเวียนของเลือด
10 ช่วยให้ การพัฒนาของ เซลล์สมอง
11 เพิ่มการเผาผลาญ
12 ชะลอตัว จากผลกระทบของ ริ้วรอย

ไม่เหมาะสำหรับ :
บุคคลที่มี ปัญหาหัวใจ หญิงตั้งครรภ์ เด็ก ๆ
คนที่ มีความไวต่อ คาเฟอีน
โภชนาการและ ฟังก์ชั่น :
เปิด การไหลเวียนโลหิต
เครื่องดื่ม สุขภาพ
รักษาเสถียรภาพของ ความดันโลหิตสูง และสถานะ ต่ำ ( Coupling Guarano และ สารสกัด Tongkat Ali contentsoluble )
ล้าง ไต ( สารสกัดจาก ราก Macca )
การกระตุ้น ทางเพศ สำหรับผู้ชาย
ห้าม : CITRUS น้ำและน้ำมัน , ไวน์ แอลกอฮอล์ และกรด
วิธีการใช้ :
1 ชั่วโมง หลังรับประทานอาหาร
ให้แน่ใจว่าน้ำร้อน betul2
หลังจากที่ ชา จะรู้สึก อบอุ่น บ้าน หรือเวียนศีรษะ (นี้เป็น บรรทัดฐาน)
ดำเนินการต่อ ที่จะดื่ม อย่างน้อย 2 สัปดาห์ แพ็คเก็ต ยิ่งดี เพราะจะ ปรับปรุง เส้นประสาท ของเรา
เครื่องดื่มเป็น แพ็คเก็ต 1/3 สำหรับดื่ม ทั้งหมด
กาแฟ ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด จะได้รับนี้ จากฉัน
ราคา ข้างต้น รวมค่าจัดส่ง . (ไม่รวม ซาบาห์ / ซาราวัก )
คำสำคัญ: จัดจำหน่าย เครื่องชงกาแฟ แบบดั้งเดิม ชาย , ชาย กาแฟ แบบดั้งเดิม เครื่องชงกาแฟ แบบดั้งเดิม ชาย กลันตัน ปะหัง , กาแฟ แบบดั้งเดิม Kuala Lumpur ชาย , ชาย กาแฟ แบบดั้งเดิม แบบดั้งเดิม กาแฟ กัวลาลัมเปอร์ , สลังงอ ชาย กาแฟ แบบดั้งเดิม ชาย กาแฟ แบบดั้งเดิม ชาย penang จัดจำหน่าย เครื่องชงกาแฟ แบบดั้งเดิม ชาย แข็งแรง กาแฟ ผู้ชาย คน กาแฟ แข็งแรง ผู้จัดจำหน่าย กาแฟ ชาย มาเลเซีย

วันศุกร์ที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2556

กาแฟท่านชาย kopi panggung AL- Ambiak

 
    kopimancoffee


  กาแฟท่านชาย สมุนไพรให้คุณมีความสุขในชีวิตคู่ คู่ที่ไม่มีความสุขในชีวิตคู่ ไม่ว่าจะเป็นนกเขาไม่ขัน ล่มปากอ่าว อ่อนปวกเปียก เเตะปีปไม่ดัง ทางเราช่วยได้ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ราคาถูกกว่าไวอากร้า มุสลิมทำยังไงมีเมีย 4 ยังสู้ไหว ประสบผลสำเร็จมาแล้วไม่รู้กี่คู่ มาเเล้วครับสิ้นค้าขายดีในประเทสมุสลิม สมุนไพรนี้มีมานานตั้ง 1000 ปีมาเเล้วเป็นที่นิยมมากในประเทศมาเลเซีย kopi perfect man เคร็ดลับท่านชายในประเทศมาเลเซีย ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ 100% คนมุสลิมทำยังไงมีเมีย 4 ยังสู้ไหว ประสบผลสำเร็จมาแล้วไม่รู้กี่คู่ มาเเล้วครับสิ้นค้าขายดี















strong man coffee/kopi jantan tradisional

   produk lelaki paling meletup di malaysia masa kini..produk tradisional pilihan 90% lelaki di malaysia....di pasaran usa,singapore di jual dengan harga usd40 sekotak...saya memanggil dealer2 seluruh malaysia untuk sama memasarkan produk ini,harga terendah kepada yang ingin menjadi pengedar produk hebat ini..

 ทองกัตอาลี ยาโด๊ปซาไก เพียง 90 บาท ก็รู้ดำรู้แดง ชาวไทยมลายูในสามจังหวัดภาคใต้จะรู้จัก ทองกัตอาลี (Tongkat Ali) เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นชื่อเดียวกับที่คนมาเลเซียเรียกกัน “ทองกัท”แปลว่าไม้เท้า นักนักรบที่เก่งกล้า มีพละกำลังแข็งแกร่ง ในประวัติศาสตร์ของศาสนาอิสลาม ท่านอาลีรบเคียงข้างมากับท่านศาสดานบีมูฮำหมัด (ซ.ล) ดังนั้นชื่อ “ทองกัตอาลี” จึงมีความหมายถึงความทรงพลังและความมีอายุยืน



 เบอร์โทรศัพท์ติดต่อ

 0803966808 (คุณหรั่ง) ตัวเเทนจำหน่าย 
0888193004(คุณนา)    ตัวเเทนส่ง
จังหวัดภูเก็ต. 0833909396(คุณกอล์ฟ) ต.รัษฎา อ.เมือง
จังหวัดกรุงเทพฯ. 0819169660(คุณวิช) ถนน. บางเเคร์ เขต บางเเคร์ 
จังหวัดสุรินทร์. 0848191812. (ฉัตรชัย)
 อ.ชุมพลบุรี จังหวัดกระบี่. 0818959943. (ช้าง) 
 อ. ทรายขาว จังหวัดตรัง 0907109083. (เทพ) อ.กันตัง 
จังหวัดปทุมธานี. 0813073427(คุณอารียา) คลองหนึ่ง 












หรือติดต่อทางอีเมล์
                                                                       
 Line: swap 0803966808






หรือติดต่อทางอีเมล์ 
 banlang.aruht@gmail.com
 www.kopiperfectman1@gmail.com
 www.kopimancoffee.blogspot.com
https://www.facebook.com/wabmaster.kopi


-->>รายการราคาสินค้า<<--
10 ซองราคา 120 บาท/ซอง
30 ซองราคา 100 บาท/ซอง
50 ซองราคา 90 บาท/ซอง
100 ซองราคา 80 บาท/ซอง
--->ซื้อครบ 500 ซอง !! ***\/ 
ได้เป็นตัวเเทนจำหน่ายของเเต่ละจังหวัดค่ะ


สินค้า พรีออเดอร์ ของได้ภายใน 7-15 วัน
100 ซองราคา 75 บาท/ซอง
500 ซองราคา 70 บาท/ซอง
1000 ซองราคา 65 บาท/ซอง
2000 ซองขึ้นไปตกราคา 60 บาท/ซอง
(ต้องจ่ายมัดจำเพื่อให้ง่ายต่อการสั่งจองสินค้า)
ค่าจัดส่งฟรีแบบลงทะเบียนทั่วประเทศ


 รับสมัครตัวเเทนจำหน่าย
 เเต่ละภาค ทางตัวเเทนกระจายสินค้ามีนโยบายไม่ส่งสินค้าผู้ที่ไม่ใช่สมาชิกเเต่จะให้ตัวเเทนจำหน่ายเป็นผู้ส่งเเละให้บริการ สมุนไพรธรรมชาติผลิตภัณฑ์กาเเฟโบราณ กาเเฟไม่มีน้ำตาลครั้งเเรกในมาเลเซีย  
สินค้าเหมาะสำหรับคนที่ต้องการความเเข็งเเรงเหมาะสำหรับ 
1) ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด 
2)ความดันโลหิตสูง 
 3) เพิ่ม MEN ENERGY 
 4)เพิ่มความจุทางเพศ 
 5)ให้พลังงาน 
 6 ) ลดความเครียด 
 7)การบรรเทาความเมื่อยล้า
 8) ลดอาการปวดข้อ 
 9)ช่วยพัฒนาเชลล์สมอง 
 10 )เพิ่มการเผาพลาน 
11 )ชะลอผลกระทบการเสียมอายุ 
 12) ปรับปรุงสมรรทภาพทางเพศ 
 13) เพิ่มน้ำอสุจิสำหรับผู้ที่มีลูกยาก 
 14) เพิ่มการไหลเวียนของเลือด 
15) ทำให้องคชาติเเข็งเเรงสมบูรณ์ 
16) ช่วยชลอการหลั่ง รักษาอาการล่มปากอ่าว 
17) กระตุ้นสร้างฮอร์โมนเพศชาย 
18) ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด 
19) ลดครอเลสเตอรอลซึ่งเป็นสาเหตุของการอ่อนเพลีย 
20) ต้านอนุมูลอิสระ ชลอความชรา 
21) ทำให้ผมดกดำ 

 คำเตือน ไม่เหมาะสำหรับ ผู้ที่มีปัญหาทางด้านหัวใจ หญิงตั้วครรภ์ เด็ก บุคคลที่ไวต่อคาเเฟอีน